Ratgeber

Ratgeber

Ernährung

Verhaltensänderung bei Diabetes über die Teilnahme an der Lehrküche.

Ernährungsempfehlungen bei Diabetes mellitus

19. Januar 2024

Die Ernährung ist und bleibt einer der wichtigsten Bausteine…

Schokolade ist nie verboten. Auch mit Abnehmwunsch oder mit Diabeteserkrankung darf Schokolade gegessen werden.

Achtsam essen: Die Schokoladenübung

Schokolade ist nie verboten. Auch mit Abnehmwunsch oder mit Diabeteserkrankung darf Schokolade gegessen werden.

Maßnahme bei rheumatischen Erkrankungen

Ernährungsumstellung bei rheumatischen Erkrankungen – neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Die Zahl der Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen in Deutschland ist in den vergangenen zehn Jahren angestiegen.

Lebkuchen-Rezept

Rezept für weihnachtliche Lebkuchenplätzchen

26. November 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause weihnachtliche Lebkuchenplätzchen…

Kürbiskuchen

Rezept für einen Kürbiskuchen

29. Oktober 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause eine Kürbiskuchen zubereiten…

Apfel-Pflaumen-Galette

1. Oktober 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause eine Apfel-Pflaumen-Galette…

Paprika-Nuss Aufstrich

Paprika-Nuss-Aufstrich

3. September 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause eine Paprika-Nuss-Aufstrich…

Walnusscreme mit roter Bete

Walnusscreme mit roter Bete

26. August 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause eine Walnusscreme mit roter…

Spinatpfannkuchen mit Erdbeerquark zum Ausprobieren in der eigenen Küche.

Süße Spinatpfannkuchen mit Erdbeerquark

Spinatpfannkuchen mit Erdbeerquark selber zubereiten? Wir zeigen…

Knuspermüsli für 4 Personen

Knuspermüsli selber zubereiten? Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit…

Spargel-Quiche

Passend zur Jahreszeit gibt es heute eine Spargel-Quiche. Folgende…

Grundumsatz berechnen

11. Januar 2021

Wie kann ich schnell und gesund abnehmen? Wie muss mein Ernährungsplan aussehen, damit ich an Gewicht verliere? Wie hoch ist mein Energiebedarf?

Das perfekte Geschenk: Kuchen aus dem Glas

Kürbisaufstrich (4 Portionen)

17. November 2020

Das perfekte Geschenk - Kuchen im Glas Sie suchen ein originelles…

Kuerbicremesuppe

Kürbiscremesuppe (4 Personen)

10. November 2020

Passend zur Jahreszeit gibt es heute eine Kürbiscremsuppe für…

Kohlgemüse hat viele verschiedene Vitamine die wichtig für den Körper sind.

Kohlgemüse als Vitaminlieferant

21. Oktober 2020

Mit Kohl lässt sich nicht nur schnell und günstig ein super…

burger header

Müssen Fertigprodukte sein oder kann die Küche mal wieder entstaubt werden?!

28. September 2020

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen. Wer mit Genuss…

Bei der Hitze ist es wichtig viel Flüssigkeiet zu sich zu nehmen

Hitzewelle: Viel trinken ist gesund!

17. August 2020

Viel trinken fördert die Leistungsfähigkeit Eine regelmäßige…

Infused Water / aromatisiertem Wasser

Rezept: Infused Water / aromatisiertes Wasser

So bereiten Sie Infused Water bzw. aromatisiertes Wasser zur…

brotspiesse melonenpizza

Rezept: Brot-Spieße und Melonenpizza

Um unsere Patienten fit für den Arbeitsalltag zu machen und…

Süße Stevia-Pflanze

Stevia – das süße Geschenk aus der Natur

Was ist Stevia? Stevia ist eine wildwachsende Pflanze, die…

Paprika Orangen Salat

Rezept: Paprika-Orangen-Salat

So bereiten Sie einen leckeren Paprika-Orangen-Salat Zuhause…

Rezept für einen Salat mit Putenstreifen oder Tofu

Salat mit Putenstreifen (für 4 Personen) So bereiten Sie einen…

Frischer als selbstgezogene Sprossen geht es nicht

Sprossen Zuhause selber ziehen

Sprossen selber ziehen - Frischer geht es nicht Sprossen sind…

Hunger lässt sich in verschiedene Arten einteilen.

Drei verschiedene Arten des Hungergefühls

Hunger lässt sich in verschiedene Arten einteilen. Sie können…

Süßstoff

Die Mythen der Süßstoffe

Es gibt keine genauen wissenschaftlich belegten Studien dieser…

Osterlamm backen

Entstehung der Tradition

Zu Ostern gehört in Deutschland nicht nur der Osterhase und…

Leinöl gilt als besonders gesund? Wofür hilft es genau?

Leinöl – Wofür ist es gesund?

Bereits in der Antike wurde Leinöl, durch den berühmten Arzt…

Plätzchen

Weihnachtsplätzchen leicht genießen!

10. Dezember 2019

Plätzchen gehören für Viele zur Weihnachtszeit dazu. Es bereitet…

weihnachst gewürze

Dufte Weihnachten

4. Dezember 2019

Gewürze zu Weihnachten Viele typische Gewürze verbindet…

Leckere Kürbiscreme zum selber nachkochen

Kürbisaufstrich (4 Portionen)

3. Dezember 2019

Passend zur Jahreszeit gibt es heute einen Kürbisaufstrich (4…

Möhrenkuchen mit Stevia Rezept

Rezept: Herbstlicher Möhrenkuchen mit Stevia

15. September 2018

Passend zu der kommenden kalten und verregneten Herbst-/Winterzeit…

Wir helfen Ihnen durch unsere Tipps ihre gute Laune im Winter beizuhalten.

Gute Laune kann man in trüben Jahreszeiten essen

14. November 2017

Wer kennt das nicht, die Sonne geht früher unter das Wetter…

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Grüne Smoothies – Smoothies Rezepte zum selber machen

12. Februar 2016

Grüne Smoothies - Gesund, einfach und lecker Rohes Gemüse…

Verhaltensänderung bei Diabetes über die Teilnahme an der Lehrküche.

Ernährungsempfehlungen bei Diabetes mellitus

19. Januar 2024

Die Ernährung ist und bleibt einer der wichtigsten Bausteine…

Schokolade ist nie verboten. Auch mit Abnehmwunsch oder mit Diabeteserkrankung darf Schokolade gegessen werden.

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Schokolade ist nie verboten. Auch mit Abnehmwunsch oder mit Diabeteserkrankung darf Schokolade gegessen werden.

Maßnahme bei rheumatischen Erkrankungen

Ernährungsumstellung bei rheumatischen Erkrankungen – neue wissenschaftliche Erkenntnisse

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Lebkuchen-Rezept

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26. November 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause weihnachtliche Lebkuchenplätzchen…

Kürbiskuchen

Rezept für einen Kürbiskuchen

29. Oktober 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause eine Kürbiskuchen zubereiten…

Apfel-Pflaumen-Galette

1. Oktober 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause eine Apfel-Pflaumen-Galette…

Paprika-Nuss Aufstrich

Paprika-Nuss-Aufstrich

3. September 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause eine Paprika-Nuss-Aufstrich…

Walnusscreme mit roter Bete

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26. August 2021

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zuhause eine Walnusscreme mit roter…

Spinatpfannkuchen mit Erdbeerquark zum Ausprobieren in der eigenen Küche.

Süße Spinatpfannkuchen mit Erdbeerquark

Spinatpfannkuchen mit Erdbeerquark selber zubereiten? Wir zeigen…

Knuspermüsli für 4 Personen

Knuspermüsli selber zubereiten? Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit…

Spargel-Quiche

Passend zur Jahreszeit gibt es heute eine Spargel-Quiche. Folgende…

Grundumsatz berechnen

11. Januar 2021

Wie kann ich schnell und gesund abnehmen? Wie muss mein Ernährungsplan aussehen, damit ich an Gewicht verliere? Wie hoch ist mein Energiebedarf?

Das perfekte Geschenk: Kuchen aus dem Glas

Kürbisaufstrich (4 Portionen)

17. November 2020

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Kuerbicremesuppe

Kürbiscremesuppe (4 Personen)

10. November 2020

Passend zur Jahreszeit gibt es heute eine Kürbiscremsuppe für…

Kohlgemüse hat viele verschiedene Vitamine die wichtig für den Körper sind.

Kohlgemüse als Vitaminlieferant

21. Oktober 2020

Mit Kohl lässt sich nicht nur schnell und günstig ein super…

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28. September 2020

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17. August 2020

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Infused Water / aromatisiertem Wasser

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brotspiesse melonenpizza

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Süße Stevia-Pflanze

Stevia – das süße Geschenk aus der Natur

Was ist Stevia? Stevia ist eine wildwachsende Pflanze, die…

Paprika Orangen Salat

Rezept: Paprika-Orangen-Salat

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Frischer als selbstgezogene Sprossen geht es nicht

Sprossen Zuhause selber ziehen

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Osterlamm backen

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Plätzchen

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10. Dezember 2019

Plätzchen gehören für Viele zur Weihnachtszeit dazu. Es bereitet…

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Dufte Weihnachten

4. Dezember 2019

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Möhrenkuchen mit Stevia Rezept

Rezept: Herbstlicher Möhrenkuchen mit Stevia

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Gute Laune kann man in trüben Jahreszeiten essen

14. November 2017

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Grüne Smoothies – Smoothies Rezepte zum selber machen

12. Februar 2016

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Alle Ratgeber zum Thema "Ernährung"

Gesundheit

Der Tag der Posttraumatischen Belastungsstörung findet jährlich am 27. Juni statt. Er wurde erstmals im Jahr 2010 begangen, um ein Bewusstsein für die Folgen von psychischen Traumata zu schaffen.

pressmaster | stock.adobe.com | 535501343

Wenn Bilder übermächtig werden

Der Tag der Posttraumatischen Belastungsstörung findet jährlich am 27. Juni statt. Er wurde erstmals im Jahr 2010 begangen, um ein Bewusstsein für die Folgen von psychischen Traumata zu schaffen.

Zwei Hände die eine Zigarette zerbrechen um mit dem Rauchen aufzuhören.

Siam | stock.adobe.com | 206874472

Warum rauchen wir, obwohl wir wissen, dass es ungesund ist?

Es gibt verschiedene Gründe warum wir rauchen. Um das Rauchen zu reduzieren oder damit aufzuhören gibt es verschiedene Tipps und Ansätze.

Ältere Frau in einem hohen Alter die lachend schaukelt.

Rawpixel.com | stock.adobe.com | 234438270

Wie kann es gelingen – mit ausreichend guter Gesundheit – ein hohes Lebensalter zu erreichen?

Der Chefarzt Geriatrie Herr Dr. Brückl erklärt, wie ein hohes Alter mit ausreichend guter Gesundheit erreicht werden kann.

Blutzucker richtig messen und korrigieren.

Abweichende Werte beim Blutzucker gemessen?

Diabetiker, die regelmäßig ihren Blutzucker kontrollieren, kennen das: gelegentlich unterscheiden sich die selbst gemessenen Blutzuckerwerte von denen, die der Arzt misst.

Blutdruck messen - aber richtig! Neun Tipps für die richtige Anwendung.

Blutdruck messen – aber richtig!

Die meisten messen ihren Blutdruck mit digitalen Handgelenks- oder Oberarmmanschetten, doch der kleinste menschliche Fehler führt zu fehlerhaften Ergebnissen und somit häufig zur falschen Medikation.

Hier erfahren Sie was bei Erkältung hilft und wie eine Erkältung entsteht.

Erkältung verhindern: So können Sie einer Erkältung vorbeugen

20. November 2020

Kälte stärkt die Vermehrung von Erkältungsviren Dass…

Wir bieten auch die Möglichkeit über die Beihilfe eine AHB oder Reha bei uns zu beantragen.

Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz

Wer lange an einem PC arbeitet hat öfter Schmerzen und Verspannungen…

Raus aus der Rehaklinik - rein in die Depression

Raus aus der Reha-Klinik, rein in die Depression?

5. November 2019

Tipps für die Psychologische Selbsthilfe Zuhause Nach dem Klinikaufenthalt…

Massage ist gut für Körper und Geist

Massage ist gut für Körper und Geist

16. August 2019

Bei der Therapie von Beschwerden am Bewegungsapparat spielen…

Die Kneippkur nach dem Konzept von Pfarrer Sebastian Kneipp

Kneipp-Kur: 5 Säulen der Kneipp-Anwendungen

Der bayerische Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897)…

Tipps für einen gesunden Rücken können im Alltag leicht integriert werden.

Tipps für einen gesunden Rücken

Rückentipps für Jedermann Was nützt es, täglich den Rücken…

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Warum rauchen wir, obwohl wir wissen, dass es ungesund ist?

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Blutdruck messen - aber richtig! Neun Tipps für die richtige Anwendung.

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Die meisten messen ihren Blutdruck mit digitalen Handgelenks- oder Oberarmmanschetten, doch der kleinste menschliche Fehler führt zu fehlerhaften Ergebnissen und somit häufig zur falschen Medikation.

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Raus aus der Rehaklinik - rein in die Depression

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Soziales

Reha vor Rente - Der erste Schritt zu einer Besserung ist der in die Reha!

„Reha vor Rente“ – keine Erwerbsminderungsrente ohne Reha

Anhaltende Erkrankungen wie schwere Depressionen, Behinderungen…

Fakten zum Schwerbehindertenausweis beantragen

Information zum Schwerbehindertenausweis

SGB IX § 2 Behinderung (1) Menschen sind behindert,…

Pflegemöglichkeiten im Pflegeheim

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Möglichkeiten für die Pflege im Heim

Pflege im Heim Kosten Ist die häusliche Pflege nicht…

Alles rund ums Bürgertelefon

Bürgertelefon – Hilfe am Telefon

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Tipps für die Pflege zuhause

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Möglichkeiten für die Pflege Zuhause

Pflegegeld Pflegegeld erhalten Versicherte, wenn…

Alles rund ums Thema Vorsorge, Vorsorgevollmachten und Betreuung

Warum vorsorgen?

23. November 2018

Vorsorge wichtiger denn je Jeder möchte bis in…

Hilfsmittel in der GKV Gesetzlichen Krankenversicherung

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Hilfsmittel für den Erfolg Nach § 33 SGB V haben…

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COVID-19

COVID-19 und Übergewicht

COVID-19 – Übergewicht als Risikofaktor?

Welche Informationen erhalten Sie hier? Menschen…

So schützt man sich vor COVID-19

Prävention

Welche Informationen erhalten Sie hier? Dieser Beitrag…

Folgen einer COVID-19 Erkrankung

Folgeschäden

Welche Informationen erhalten Sie hier? Die Frage, welche…

COVID-19 Risikogruppen

COVID-19 Risikogruppen

Welche Informationen erhalten Sie hier? Während…

Herzprobleme nach COVID-19 Erkrankung

Herz

Welche Informationen erhalten Sie hier? Das Coronavirus…

Covid-19-Erkrankung im Zusammenhang mit Asthma

Covid-19 und Asthma

Welche Informationen erhalten Sie hier? Dass es…

Erkrankung mit dem Coronavirus

corona-erkrankung

Welche Informationen erhalten Sie hier? Mit diesem Artikel…

Rauchen und COVID-19

COVID-19 Rauchen und Nikotin

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Rehazentrum Bad Bocklet

Informationen zum Reha-Ablauf

Reha & Kur beantragen

Sie möchten Ihre Reha- oder Kur richtig beantragen? Hier finden Sie Informationen und Hilfe beim Ausfüllen des Reha-Antrags.

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Sie haben die Möglichkeit als Begleitperson zur Reha gemeinsam mit Ihrem Partner an der Reha teilzunehmen und beispielsweise Ihre Gesundheit checken zu lassen.

In unserem Downloadbereich können Sie unsere aktuellen Flyer und Prospekte zur Kur & Rehabilitation kostenfrei herunterladen.

Wunsch und Wahlrecht

Damit Sie Ihre Rehamaßnahme bei uns durchführen können, haben wir einige Infos zum Wunsch- und Wahlrecht zusammengestellt.

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Montag bis Donnerstag:	09:00 bis 12:00 Uhr
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