Gesundheitsurlaube basieren jedoch allesamt auf den drei Säulen der Prävention

Kuren zur Vorsorge – Präventionsprogramme in den HESCURO Kliniken

Unsere Gesundheitsurlaube haben je nach Zielsetzung unterschiedliche Schwerpunkte, basieren jedoch allesamt auf den drei Säulen der Prävention: Bewegung, Ernährung und Entspannung. Egal ob Sie etwas für Ihren Rücken tun, Ihr Wohlfühlgewicht erreichen oder einfach mal eine mentale Auszeit nehmen wollen, die Auswahl ist vielfältig. Entsprechend variieren die angebotenen Leistungen - auch im Preis.

Doch wie läuft so ein Gesundheitsurlaub ab? Im Allgemeinen reisen Sie als Präventionsgast am Sonntag gegen 14 Uhr an. Nach einer kurzen Begrüßung können Sie in Ruhe Ihr Zimmer beziehen. Ihr Präventionsprogramm startet am Montag mit einem Arzttermin und den ersten Therapien. Zudem werden Untersuchungen passend zum jeweiligen Programm durchgeführt. Die Ergebnisse besprechen Sie anschließend mit dem Arzt oder mit der Ärztin. Sie haben durchschnittlich bis zu drei Anwendungen täglich von Montag bis Freitag sowie teilweise Samstagvormittag. In Ihrer freien Zeit können Sie den hauseigenen Fitnessraum, das Schwimmbad und die Saunalandschaft nutzen oder sich im Freien bewegen. In der unmittelbaren Nähe zu unseren Kliniken finden Sie ausgeschilderte Nordic Walking- und Wanderstrecken. Zum Ende Ihres Aufenthaltes besprechen Sie sich noch einmal mit dem Arzt. Am Sonntag reisen Sie gegen 10 Uhr nach dem Frühstück wieder ab.

Als Inhaber:in der Bayerischen Ehrenamtskarte erhalten Sie 10 % Nachlass auf unsere Präventionsprogramme. Bitte legen Sie Ihre Ehrenamtskarte bei der Anreise vor.

Gesund und fit bleiben durch Bewegung

Mehr Beweglichkeit

Mehr Beweglichkeit

Sie leiden an Gelenkbeschwerden oder sind in Ihrer Beweglichkeit eingeschränkt? Dann sollten Sie dieses Programm buchen. Mit unseren Therapeut:innen erleben Sie, wie Sie wieder mehr Beweglichkeit erreichen und Ihre Gelenke geschmeidig halten können.
ab7 Nächte
ab982,- €
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Kur für Lendenwirbelsäule, Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule und Verspannungen.

Rücken fit

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Oftmals sind Verspannungen und Bewegungsmangel die Ursachen dafür. In diesem Programm zeigen wir Ihnen, wie Sie sich rückenschonend durch den Tag bewe-gen und Ihre Muskulatur stärken.
ab7 Nächte
ab992,- €
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Gesundheit auf den Teller – Ernährung

Ernährungsumstellung bei einem Gesundheitsurlaub in der HESCURO KLINIK.

Bockleter Fasten-Mediterran

Sie wollen Ihre Ernährung umstellen? Dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. Es startet mit einer Fastenwoche, schließt einen Kostaufbau an und endet mit der Umstellung auf eine mediterrane Ernährung. Das Ganze erleben Sie in einer Gruppe mit Gleichgesinnten.
ab14 Nächte
ab2.026,- €
Details
Heilfasten mit Kefir

Heilfasten mit Kefir

Mit diesem speziellen Fastenprogramm reinigen Sie Körper, Geist und Seele - so lange Sie möchten. Ler-nen Sie, wie leckere Fastensuppen und -säften mehr Energie schenken und die Gesundheit fördern.
ab7 Nächte
ab957,- €
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Ihr Weg zum Wohlfühlgewichtkarepa | AdobeStock | 192207270

Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht

Sie haben zugenommen oder fühlen sich unwohl? Mit diesem Programm finden Sie den perfekten Einstieg in eine gesündere Ernährung und mit mehr Bewegung im Alltag.
ab7 Nächte
ab979,- €
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FAQ Prävention

Sie haben so die Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun - ohne zuvor einen Antrag bei der Kranken- beziehungsweise Rentenkasse stellen zu müssen. Jedoch tragen Sie sämtliche Kosten.

Ja, das können Sie. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie sich ein Zimmer teilen. Jedoch werden Sie nicht unbedingt in die gleichen Therapiegruppen eingeteilt. Dafür besteht die Option, dass sich jeder ein Programm seiner Wahl bucht.

Ja, sie können jederzeit besucht werden und beispielsweise gemeinsam im Bistro essen. Falls Ihr Partner übernachten möchte, ist das nur in unserer Klinik in Bad Bocklet möglich. Fragen Sie bei Interesse bereits bei der Buchung nach.

Nein, denn unsere Präventionsprogramme sind für Selbstzahler ausgelegt und nicht von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

Sie können mit dem PKW anreisen, jedoch stehen an beiden Kliniken nur begrenzt Parkplätze zur Verfügung. Mit der Bahn können Sie bis nach Bad Kissingen reisen und von dort mit dem Bus oder mit dem Taxi zur jeweiligen Klinik fahren. Ab 21 Nächten organisieren wir das Taxi für Sie und übernehmen auch die Kosten für die Fahrt.

Sie erhalten am Sonntag bei der Anreise bereits einen Trainingsplan mit den Anwendungen. Bei Ihrem ersten Arztgespräch können Sie mit dem Arzt oder der Ärztin über die geplanten Anwendungen sprechen. Diese können anschließend im Rahmen unserer Möglichkeiten angepasst werden.

Ja, Sie haben die Möglichkeit Zusatzleistungen zu buchen. Welche genau das sind, teilen wir Ihnen auf Anfrage gerne mit. Zusatzleistungen sollten Sie mindestens 3 Woche vor Reiseantritt buchen.

  • Diagnostik: Knochendichtemessung, Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse mit Auswertung
  • Laboruntersuchung des Blutes und des Urins: zum Beispiel Schilddrüsenwerte, Langzeitblutzuckerwerte (HbA1, HbA1c), Cholesterinwerte, Harnwerte …
  • Bewegungstherapien: wie zum Beispiel Beckenbodengymnastik, Nordic Walking, Manuelle Therapie …
  • Elektrotherapie: wie zum Beispiel TENS-Therapie, Magnetfeldtherapie, PelviCenter®
  • Entspannungstherapien: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
  • Ernährungsberatung
  • Hydro- und Balneotherapie: Kneippguss, Wechselbäder für Fuß und/oder Arm, Hydrojet
  • Massage: klassische Rückenmassage
  • Wärmetherapie: Fangopackung, Infrarotwärmekammer, Rotlicht
  • Wassergymnastik
HESCURO Gesundheitsurlaub - Vorsorgekur