Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht

Das Idealgewicht für alle gibt es nicht, dies berichtet die Bundeszentrum für Ernährung. Ein Schlankheitsideal zu verfolgen, das sich mit dem eigenen Körper nicht erreichen lässt, frustriere auf Dauer oder kann sogar zu gesundheitliche Erkrankungen wie Essstörungen führen. Vielmehr helfe es, auf sein Körpergefühl zu achten und seinen Körper so anzunehmen wie er ist, um schließlich das Gewicht zu finden, mit dem man sich wohlfühlt. Das sogenannte Wohlfühlgewicht ist individuell verschieden und entspricht in der Regel keineswegs dem gängigen Schlankheitsideal. Diese Betrachtungsweise des Bundeszentrum für Ernährung liefert den Ansatz für unser Programm "Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht".

Mit diesem begeben Sie sich auf den Weg zu einem besseren Körpergefühl und mehr Fitness. Sie erleben ein abwechslungsreiches Sportprogramm, genießen gesunde Ernährung und lernen aktive Entspannungsübungen gegen Stress kennen. Dieses Programm ist sowohl in der HESCURO KLINIK Bad Bocklet als auch in der HESCURO KLINIK Bad Kissingen buchbar.