Psychosomatische Reha bei Post Covid-ME/CFS

Ziele der Reha

• Beschwerden wie Fatigue, Schlafprobleme, Schmerzen, Atemnot, Konzentrationsstörungen und Belastungsintoleranz besser zu managen.
• Alltags- und Arbeitsfähigkeit schrittweise verbessern.
• Strategien zur Stress- und Energiesteuerung, Schmerzbewältigung und Schlafqualität entwickeln.
• Wiedereingliederung in Beruf und soziales Leben erleichtern.

Bausteine

• Medizinische Diagnostik zur Abgrenzung organischer Ursachen.
• Psychotherapie (z. B. kognitive Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie), Einzel- und Gruppenangebote.
• Physiotherapie, angepasstes Bewegungstraining, Ausdauertraining.
• Schmerztherapie, Entspannungsverfahren, Atemübungen.
• Training zum Ressourcenaufbau, Pace-Management, Energiehaushalt.
• Beratung zu Lebensstil, Ernährung, Stressbewältigung.
• Sozialberatung, Unterstützung bei Wiedereingliederung in Beruf/Alltag.
• Multidisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen, Therapeuten, Sozialarbeitern.

Wer ist geeignet?

• Personen mit post-Covid-/Long-Covid-Belastungen, die alltägliche Funktionen oder Arbeit beeinträchtigen und deren Symptome sinnvoll durch eine psychosomatische Behandlung angegangen werden können.
• Typischerweise nach ärztlicher Abklärung und Empfehlung; der Kostenträger (z. B. Rentenversicherung, Krankenkasse) prüft den Anspruch.