Fühlen Sie sich ausgebrannt? Wir sind für Sie da!
Burnout? So erkennen Sie die Symptome rechtzeitig.
Sind Sie in Ihrem Job ständig hohen Belastungen ausgesetzt und fühlen sich überfordert, müde und ausgebrannt?
Wir verstehen, welchen Herausforderungen Sie täglich ausgesetzt sind. In unserer Klinik bietet wir Ihnen diskrete Unterstützung und individuelle Therapieansätze, um den Folgen von Burnout entgegenzuwirken. Erfahren Sie jetzt in unserem Selbsttest schnell und anonym, ob Sie von Burnout betroffen sind.
Schnelle Hilfe, kompetente Unterstützung
– ohne Wartezeit
In unserer Klinik erhalten Sie sofort die Unterstützung, die Sie brauchen. Ihnen stehen bei Bedarf zeitnah Therapieplätze zur Verfügung. Unser hochqualifiziertes Ärzte- und Therapeuten-Team begleitet Sie einfühlsam durch die gesamte Behandlungszeit. Von der ersten Diagnosestellung bis hin zur Nachsorge.
Ausführliche Diagnostik
Wir nehmen uns Zeit für Sie. Um Ihre Burnout-Symptome genau zu verstehen, nutzen wir verschiedene Methoden. Fachärztliche Gespräche, wissenschaftlich fundierte Fragebögen, gezielte Tests und körperliche sowie neurologische Untersuchungen geben uns wichtige Erkenntnisse für die Therapie, die wir anschließend individuell auf Sie abstimmen.
Mehr zur DiagnostikIndividuelle Behandlung
Die Behandlung von Burnout wird immer genau auf Ihre Symptome und Bedürfnisse angepasst. Wir nutzen dabei verschiedene psychotherapeutische Verfahren und – nur wenn es empfohlen und von Ihnen gewünscht wird – auch Medikamente. Wir unterstützen Sie mit Therapieangeboten, Aufklärung und intensiver Betreuung, damit es Ihnen schon in wenigen Wochen besser geht.
Mehr zur TherapieNahtloser Übergang in die Nachsorge
Nach dem Klinikaufenthalt empfiehlt sich eine ambulante Weiterversorgung. In ausführlichen Gesprächen werden Sie darauf optimal vorbereitet. Gemeinsam legen wir Ihre Nachsorgeziele fest und Sie erhalten alle wichtigen Unterlagen. Auf Wunsch ist bei uns auch eine Kurzzeit-Nachsorge möglich.
Mehr zur NachsorgeHaben Sie Interesse an einem unverbindlichen Beratungsgespräch?
Kontakt aufnehmenModernste Medizin im gehobenen Hotelambiente – mitten im Grünen
Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle. Bei uns genießen Sie eine exklusive und diskrete Umgebung mit hochwertigen, modernen Zimmern und Zugang zu unserem entspannenden Spa-Bereich. Freuen Sie sich auf unsere Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Wechselfußbädern und wohligen Ruheräumen. Bei schönem Wetter steht Ihnen unser großzügiger Privatpark zur Verfügung.
Mehr zur KlinikZuverlässige Diagnostik bei Burnout
Die Diagnostik von Burnout erfordert eine sorgfältige multidisziplinäre Herangehensweise. Sie integriert psychologische, medizinische und arbeitsbezogene Aspekte, um eine fundierte Einschätzung der Problemlage zu erhalten und eine effektive therapeutische Intervention gemeinsam mit dem Patienten planen zu können.
Zu Beginn der Diagnostik steht ein ausführliches klinisches Interview, in dem der Patient umfassend zu seinen beruflichen, privaten und körperlichen Belastungen, den Symptomen sowie deren Dauer und Intensität befragt wird. Wichtige Aspekte sind die Erfassung von Erschöpfung, Zynismus, verminderter Leistungsfähigkeit sowie körperlicher Beschwerden, die typisch für Burnout sind.
Standardisierte Fragebögen und Skalen, die bei uns zum Einsatz kommen, wurden speziell für die Erfassung von Burnout entwickelt. Zu den gängigen Instrumenten zählen das Maslach Burnout Inventory (MBI), das Oldenburger Burnout-Inventar (OLBI) und die Burnout-Screening-Skala (BOSS). Diese Instrumente helfen, die verschiedenen Dimensionen des Burnouts systematisch zu erfassen und zu quantifizieren. Sie ermöglichen eine differenzierte Analyse der emotionalen Erschöpfung, Depersonalisierung/Distanziertheit und des reduzierten persönlichen Erfolgsgefühls.
In diesem Teil der Diagnostik erfassen wir die arbeitsbezogenen und persönlichen Stressoren. Dies kann durch den Einsatz von arbeitspsychologischen Fragebögen und Stressinventaren erfolgen, wie dem Job Content Questionnaire (JCQ), dem Effort-Reward-Imbalance-Model (ERI) oder dem Fragebogen zum Arbeitsbezogenen Verhaltens- und Erlebensmuster (AVEM). Diese Instrumente helfen, die Arbeitsbedingungen und persönlichen Stressfaktoren zu analysieren, die zum Burnout beitragen.
Die körperliche Untersuchung wird durchgeführt, um andere medizinische Ursachen für die Symptome auszuschließen und den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten zu beurteilen. Insbesondere sollten kardiovaskuläre, endokrinologische und neurologische Erkrankungen berücksichtigt werden, da sie ähnliche Symptome wie Burnout verursachen können.
Eine umfassende Diagnostik schließt auch die Bewertung von komorbiden psychischen Störungen ein, die häufig im Zusammenhang mit Burnout auftreten. Dazu gehören insbesondere Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen. Hierzu werden oftmals auch zusätzliche standardisierte Diagnoseinstrumente eingesetzt.
Welche Therapiebausteine gehören zur Burnout-Behandlung?
Von Psychotherapie über Entspannungsverfahren bis hin zur Bewegungstherapie helfen wir Ihnen gezielt, Stress abzubauen. Unsere Therapeuten unterstützen Sie dabei, wieder in Balance zu kommen.
In unserer „Stress-Gruppe“ lernen Sie, individuelle Stressoren zu erkennen und eigene Stressbewältigungsstrategien zu identifizieren. Auch effektive Entspannungstechniken sowie Sport- und Bewegungstherapien sind Bestandteil unseres Programms. In Einzelgesprächen gehen wir noch gezielter auf Ihre persönlichen Stressauslöser ein und entwickeln gemeinsam maßgeschneiderte Lösungen für Sie.
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine effektive Methode, um Stress abzubauen. Sie lernen, verschiedene Muskelgruppen nacheinander anzuspannen und wieder zu entspannen, um Körper und Geist zu beruhigen. Das verbessert Ihre Körperwahrnehmung und hilft Ihnen, Anspannung im Alltag frühzeitig zu erkennen.
Unsere Sport- und Bewegungstherapie ist ein fester Bestandteil unseres Behandlungsansatzes. Regelmäßige körperliche Aktivität ist nicht nur entscheidend für Ihre körperliche Gesundheit, sondern auch für Ihr emotionales Wohlbefinden.
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Welche Symptome sind typisch für Burnout?
Burnout ist ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung mit verminderter Leistungsfähigkeit. Oft sind Menschen in helfenden Berufen und Personen mit Personalverantwortung betroffen. Aber auch in anderen Berufsgruppen zeigen sich immer häufiger Überlastungssymptome. Betroffene fühlen sich völlig erschöpft und ausgelaugt, überfordert und müde, ihnen fehlt der Antrieb und sie fühlen sich niedergeschlagen. Oftmals kommen körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, unspezifische Schmerzen oder Magen-Darm-Probleme hinzu. Wenn Sie mehrere dieser Symptome bei sich feststellen, sollten Sie sich professionelle Unterstützung holen.
Gratifikationskrisen: Wie sie Burnout-Symptome auslösen
Ob im beruflichen oder familiären Umfeld: Der Ausgangspunkt von Burnout ist Stress. Oft spielen auch sogenannte Gratifikationskrisen eine Rolle. Sie entstehen, wenn die Belohnung, die für Anstrengungen erwartet wird, nicht im Verhältnis zu dem steht, was gegeben wird. Das bedeutet, dass trotz hoher Einsatzbereitschaft und Engagement nicht genügend Anerkennung und Wertschätzung zurückkommen.
Gratifikationskrisen sind starke Stressfaktoren und können verschiedene psychische und körperliche Erkrankungen auslösen. Dazu gehören neben Erschöpfungssyndromen und Burnout auch Depressionen, Suchtverhalten sowie körperliche Stressfolgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.
Depression: Die Folgeerkrankung von Burnout erkennen und behandeln
Bei vielen Menschen kommt es vor, dass sich das psychische Wohlbefinden mit der Zeit verschlechtert. Angefangen bei einem anhaltenden Gefühl der Erschöpfung, das sich in körperlichen und emotionalen Symptomen äußert, kann sich dieser Zustand zu einem Burnout entwickeln. Das kann in einigen Fällen zu einer Depression führen.
Wir bieten Ihnen die passende Unterstützung, um rechtzeitig einzugreifen und Ihre psychische Gesundheit zu schützen.
Mehr zu DepressionSie möchten mehr wissen über die Behandlung von Burnout?
Burnout-Erkrankungen lassen sich mit modernen Therapiemethoden effektiv behandeln. Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.
Wenn Sie Fragen zur Aufnahme haben, steht Ihnen unser Patientenmanagement jederzeit zur Verfügung. Hier erfahren Sie alles über die Anmeldung, Voraussetzungen, Therapiedauer und vieles mehr.
Falls Sie sich über die Diagnostik, Behandlung oder Symptome von Burnout informieren möchten oder spezielle Fragen zur ärztlichen oder therapeutischen Betreuung haben, nutzen Sie unsere Facharzt-Hotline. Unser Expertenteam ist für Sie da.
