Führungskräfte und Selbständige

Gerade Führungskräfte und Selbstständig gehen oft in ihrer Arbeit auf, arbeiten deutlich mehr Stunden als die übrige Bevölkerung, wobei Ruhephasen, Pausen und Erholung zu kurz kommen. Insbesondere das Verschmelzen von Freizeit und Arbeitszeit mit der Anforderung, jederzeit erreichbar zu sein, führt zu einer problematischen Veränderung einer gesunden Work-Life-Balance. Dazu kommen hoher Leistungsdruck, hohe Verantwortung, Zeitdruck bei nicht selten hohem Maß an Unsicherheit.

Vielfältige Anforderungen und Risiko von Burnout

Zudem führt die Anforderung, Arbeit, Familie und Freizeit gleichermaßen gerecht zu werden, nicht selten zu erheblicher psychischer Belastung mit Überforderungsgefühlen, dem Gefühl, ausgebrannt zu sein, und Erschöpfung. Betroffene, die unter einem solchen Burnout-Syndrom leiden, entwickeln nicht selten eine Verminderung der Konzentrationsleistung, reduziertes Interesse an Dingen, die für sie zuvor wichtig waren, Freudlosigkeit, das Gefühl innerer Leere sowie innerer Unruhe, Schlafstörungen und Verlust von sexuellem Interesse. Es entwickelt sich ein Teufelskreis von immer mehr Anstrengung und Zeitaufwand, um die Leistung zu erbringen, die insbesondere die Betroffenen von sich selbst erwarten. Nicht selten spielt hier auch perfektionistisches Denken eine Rolle. In der Folge können sich Panikstörungen und Depressionen entwickeln.

Oftmals dauert es lange, bis gerade diese Patientengruppe eine psychische Störung für sich annehmen kann, was die Voraussetzung für eine professionelle Hilfe und Behandlung darstellt. Zur Wiederherstellung von Lebensqualität, Freude an der Arbeit, Leistungsfähigkeit und einer gesunden Work-Life-Balance bedarf es einer professionellen Behandlung von Burnout, Panikstörung und Depression.